Как восстановить кожу после зимы

Холод, ветер и снег оказывают губительное действие на нежную женскую красоту. А недостаток витаминов делает организм слабым и беззащитным. Не помогают никакие БАДы и витаминные комплексы. Не удивительно, что в это время года многие женщины недовольны состоянием своей кожи. На ней появляется раздражение, покраснение, черные точки, акне. В некоторых местах она зудит, болит, на ней образуются трещины и морщины. Особенно часто страдают руки, лицо, голени и пятки. У некоторых женщин могут опухать и шелушиться веки. Такое состояние не добавляет ни красоты, ни приятных ощущений. Иногда даже бывает сложно наложить косметику, до того кожа шероховатая и воспаленная.

Конечно, к середине весны все эти ощущения пройдут. Но ведь женщинам хочется выглядеть привлекательно каждый день, а не только тогда, когда ласково светит солнышко и температура больше 20 градусов. Восстановить свою кожу после зимы не так-то просто. Для этого требуется уделять ей время каждый день. Причем не только на нанесение питательного крема. Поэтому если вы хотите хорошо выглядеть, забудьте о лени.
Заботиться о коже можно при помощи косметических средств или используя народные методы. И тот, и другой способ имеют свои плюсы. Универсального рецепта для восстановления красоты не существует. Первый вариант хорош тем, что на него нужно меньше времени. Всего-то надо купить несколько баночек, тюбиков, пузырьков, а потом наносить их содержимое на кожу. Второй вариант поможет сэкономить средства. Еще от натуральных продуктов реже бывает аллергия, они могут действовать быстрее и лучше.

Наверное, оптимальный вариант – совмещать покупные средства и снадобья, изготовленные самостоятельно. Это поможет восстановить кожу в наиболее короткие сроки. Для каждого участка тела требуется свой уход. Но сами действия идентичны: очищение, питание, увлажнение.

Уход за кожей лица
Самая нежная и чувствительная кожа на лице. Именно поэтому ей требуется особый, щадящий уход. Начинать всегда нужно с очищения. Ведь если вы не удалите отмершие клетки, пот и грязь, то полезным веществам будет сложнее впитаться. Очистка должна быть двух видов:
ежедневная, при помощи молочка (пенки, сметанки, крема) и тоника;
глубокая, которую надо выполнять один раз в неделю.

Даже если вы привыкли умываться мылом, откажитесь от этого. Оно сушит кожу, вызывая еще большее раздражение. На крайний случай, можно использовать жидкое крем-мыло, но не более пары раз в неделю. Кожу надо очищать два раза: утром и вечером. Сначала при помощи молочка и ватного диска очистите губы, потом специальным средством (лучше, если оно будет кремообразное, а не жидкое) очистите глаза. И последним шагом будет очищение лица и шеи (можно пройтись и по зоне декольте). Через 3-5 минут аналогичным образом используйте тоник. Если в него добавить отвар лечебных трав, польза от такой процедуры увеличится многократно. Лучше всего использовать отвар мяты или ромашки. Они успокоят кожу и помогут в борьбе с раздражением.

Один раз в неделю нужно использовать скраб для удаления отмерших частичек. Выбирать его необходимо с учетом типа кожи. Если она очень тонкая и нежная, то нужны мягкие средства с кремообразной формулой. Если же кожа обычная, можно использовать скраб с более крупными частицами. Великолепным действием обладают средства от компании Magrav. Например, обогащенный кислородом скраб. Не смывайте средство сразу после нанесения, подождите 5-10 минут, чтобы все полезные вещества успели впитаться.

После очистки следует этап питания. Утром можно воспользоваться любым жирным кремом. А вот вечером нужно уделить этой процедуре побольше времени. Если кожа сильно шелушится, то следует применить Аевит. Возьмите одну капсулу и проколите ее иголкой. Выдавите содержимое и нанесите его на проблемные участки.
Перед применением питательного крема в него надо добавить немного эфирных масел. Так можно избавиться от шелушения, морщинок и прочих проблем с кожей. Каждое из эфирных масел обладает своими полезными свойствами. Например, масло гвоздики поможет избавиться от угрей, а жасминовое регенерирует клетки. Но будьте внимательны, в крем нужно добавить всего одну-две капли, чтобы не получить ожог. С осторожностью используйте масла цитрусовых, они могут вызвать аллергию и к тому же сушат кожу. Вместо крема можно использовать сметану, в которую тоже можно добавить эфирных масел. Но через 15 минут после нанесения ее остатки нужно удалить.

Один или два раза в неделю надо делать паровые ванночки и маски для лица. Это тоже поможет восстановить кожу после зимних холодов. Для ванночек можно использовать отвар трав или эфирные масла. Возьмите небольшую кастрюлю, налейте воду и вскипятите ее. Затем добавьте травы. Это может быть ромашка? шалфей, пустырник, календула, душица, мята или даже дубовая кора. Положите ингредиенты в кастрюлю и прокипятите несколько минут. Далее снимите отвар с огня и поставьте на стул. Наклонитесь над емкостью и закройте голову полотенцем (под него не должен проникать воздух). Делать такую ванночку нужно до тех пор, пока не остынет вода. Вместо трав можно добавить любое эфирное масло. Понадобится около 10 капель на 1 литр воды. Конечно, кипятить воду после добавления масла уже не надо.

Маски для лица могут быть любыми: покупными или приготовленными в домашних условиях. В первом случае лучше обратить свое внимание на продукцию фирм Beauty Style, PHYTOLAB, AQUACELL или Matis. Наносить их нужно строго по инструкции. Не стоит передерживать косметику на лице. Ну а маски домашнего изготовления могут быть сделаны практически из любых продуктов. Большой популярностью пользуется овсяная маска. Надо залить кипятком овсяные хлопья, потом подождать несколько минут, чтобы они впитали в себя влагу. К ним можно добавить сырой желток, сметану или фруктовый (овощной) сок.

Также можно смешать одинаковое количество сока клюквы, молока и творога, и потом наносить эту кашицу на лицо. Очень эффективна маска из сухой горчицы и сметаны (их тоже нужно брать в равных пропорциях). Этот рецепт не только поможет избавиться от шелушения, но и омолодит лицо. Домашнюю маску надо держать 15-20 минут, после чего смыть теплой водой и наложить питательный крем. Не стоит ограничиваться только известными рецептами, питательные и увлажняющие средства можно создать и самостоятельно, нужно только приложить немного фантазии.

В каждую маску (и покупную, и самодельную) можно добавлять эфирные масла. Они только улучшат эффект. Вообще эфирные масла – панацея для женщин весной. Ни один другой продукт не сможет сделать кожу вновь нежной и гладкой так быстро, как они. Абрикосовое или миндальное масло можно наносить вместо маски, в чистом виде. Они не принесут никакого вреда. А кожа после них будет бархатистой и нежной.

Делаем нежные ручки
Уход за кожей рук после зимы потребует гораздо меньше усилий, но тем не менее они необходимы. Нужно лишь запомнить несколько основных правил. Самое главное – не оставляйте руки мокрыми. Сразу после мытья тщательно их вытирайте. А если есть возможность – смазывайте питательным кремом. Увлажняющие и защитные средства надо применять не менее 5-6 раз за день. Втирать их лучше легкими массажными движениями, чтобы улучшить кровообращение.
При использовании чистящих средств всегда надевайте перчатки. Иначе можно получить химический ожог или совсем иссушить кожу. Не используйте твердое мыло, оно тоже не добавит красоты и здоровья. Лучше подберите жидкое крем-мыло с натуральными ингредиентами.

Один или два раза в неделю (в зависимости от состояния кожи) нужно делать питательные ванночки. Возьмите 100 миллилитров горячей воды и столько же жидкого глицерина, добавьте туда столовую ложку кукурузной муки и тщательно перемешайте. Опустите руки в полученную смесь и держите 10-15 минут. Эта ванночка поможет избавиться даже от трещин на коже. Возьмите столовую ложку измельченных листьев подорожника, залейте водой и прокипятите. Когда отвар немного остынет, опустите в него руки и подержите 15-20 минут.

Особняком стоят парафиновые ванночки. Раньше их делали только в салонах, но теперь привести в порядок кожу рук можно и в домашних условиях. Растопите парафин на водяной бане. Нанесите на руки жирный питательный крем. В него можно добавить несколько капель эфирных масел. Когда парафин станет жидким, опустите в него руки на пару секунд. Потом достаньте и через 15-20 секунд снова опустите. Повторять это нужно до тех пор, пока на руках не образуется толстая пленка парафина. Затем на руки надо надеть полиэтиленовые пакеты (одноразовые перчатки) и теплые варежки. Через 30 минут парафин можно удалить. Кожа рук станет необычайно мягкой и нежной.

Заботимся о теле
Кожа тела тоже нуждается в регулярном очищении и питании. Принимать душ нужно два раза в день – утром и вечером. Используйте только качественные гели и полностью откажитесь от мыла. Дважды в неделю надо удалять омертвевшие клетки. Делать это можно двумя способами. И лучше их чередовать, чтобы достичь максимального эффекта.

Приобретите массажную щетку для тела на длинной ручке. Лучше выбирать изделия с натуральной щетиной. Но если нет такой возможности, то можно обойтись и полностью синтетической щеткой. Перед посещением душа надо тщательно пройтись ей по всему телу. Движения должны быть мягкими и плавными, не царапайте и не растягивайте кожу. Процедура должна длиться 5-7 минут.

Второй вариант для глубокой очистки – использование скраба. Если у вас не так много времени, можно обойтись и покупными средствами. Но лучше все-таки найти на себя лишние полчаса и создать шедевр, который сделает вашу кожу нежной, словно у новорожденного. Возьмите мед, добавьте в него немного горячей воды и поставьте на водяную баню. В итоге мед должен стать чуть жидковатым. Добавьте в него соли мелкого помола. И после использования геля для душа нанесите полученную смесь на кожу. Тщательно массируйте все участки тела. Оставьте маску на 10-15 минут, а потом смойте прохладной водой. Конечно, лучше делать такую процедуру в бане. Но даже если ее нет, не беда. В обычной ванне вы тоже добьетесь замечательных результатов. Возьмите обычный гель для душа, добавьте в него натуральный молотый кофе и несколько капель миндального масла. Полученную смесь используйте как скраб.

Для особо сухих участков нужно применять специальные крема, созданные для увлажнения кожи зимой. Великолепным действием обладает крем-защита с витаминами А и Е от фирмы Avon. После его использования кожа вновь становится нежной и гладкой. Чтобы убрать покраснение и раздражение, нужно применять отвар ромашки. Он успокоит кожу. Возьмите 3 столовые ложки сухих цветков, залейте литром горячей воды и дайте настояться около часа. Процедите отвар и протирайте полученной жидкостью проблемные участки.

Один раз в неделю перед сном нужно принимать ванны с морской солью. Это не только обогатит кожу полезными веществами, но и поможет избавиться от лишних сантиметров. Возьмите 300-500 граммов натуральной морской соли (лучше без красителей и различных добавок), растворите в ванне и полежите в ней 15-20 минут. Чтобы избавиться и от целлюлита, добавьте в воду 5-10 капель эфирного масла цитрусовых.

После вечерней ванны надо наносить на тело питательный крем. Он должен быть подобран с учетом типа вашей кожи. Конечно, лучше отдавать предпочтение средствам с натуральными ингредиентами. Вместо крема можно использовать масло для детей от фирмы Johnson & Johnson.
Будем красивы всегда!

У большинства женщин весной возникают проблемы с кожей. Но, к сожалению, многие не обращают на это внимание. И совершенно зря, ведь наплевательское отношение приводит к раннему увяданию. Женщины в одном и том же возрасте могут выглядеть по-разному. И не только из-за генетической предрасположенности или уровня жизни. Та, которая будет регулярно заботиться о себе, и в 50, и в 70 вызовет восхищение и зависть.
Нет не решаемых проблем, есть наша лень, апатия и нежелание идти навстречу переменам. Начните заботиться о своей коже уже сегодня, и всего лишь через несколько дней вы не узнаете себя. Избавьте свое тело от последствий холода, чтобы предстать перед весной обновленной и прекрасной.